体験しました!YON-KA加圧プラスプログラム①

ボディメイクやエイジング対策として人気を集める加圧トレーニングと、美容のプロから支持され続けている YON-KA トリートメント。
両者を組み合わせ、より効率的に、より心地よく、理想のボディ&マインドを手に入れるためのプログラム「YON-KA加圧プラスプログラム」がレスパスヨンカ表参道に期間限定で登場します。一足先にご体験いただいたみなさまのコメントをご紹介致します。

※YON-KA加圧プラスプログラムの詳しい説明はこちら

 

メンバー紹介

01A様
肌やボディのセルフケアはしているが、運動は特に行っていない。冬の寒さでこわばった身体をほぐし、春~夏に向けて代謝をアップさせたい。

 

03B様
健康には気をつけており、バランスのいい食事を心がけ、ヨガにも通っている。
冷えやむくみ、頑固な肩こりが悩み。

 

02C様
トリートメントは定期的に受けているが、運動はまったく行わない。運動の習慣をつけて、もう少し健康的になりたいと思っている。

 

 

 

CORPS02運動×トリートメントにどんなことを期待?

YON-KA:みなさま、今回はどのような目的で「YON-KA加圧プラスプログラム」をお選びいただきましたか?

01
A様:加圧トレーニングをすると成長ホルモンがたくさん分泌されると聞いており、トリートメントと組み合せることで、身体の全体がもっと健康になるといいなと思ったのと、肌もさらにハリや弾力が出てくるかなと思い試してみました。
03
B様:コリや冷えが気になっており、運動とトリートメントを組み合わせることでさらに巡りがよくなるし、適度に筋肉がつくと、それがキープできるのではと期待してやってみました。続ければダイエットや体質改善にもつながるかなと思いました。

 

02
C様:私は、トリートメントは好きなのですが運動はあまり好きでなくて、普段は自分の意志ではなかなか運動しようという気にならないんです。でもこのプログラムだったら、トリートメントのついでに運動もできるからちょうどいいなと思ってチャレンジしました。

 

 

030502加圧トレーニングは初めてでも安心!短時間でたっぷりの運動量!

YON-KA:みなさまトリートメントの経験はあるとのことですが、加圧のご経験は?

0102
A様・C様:ありませんでした。普段も運動はしていません。

 

03
B様:私は普段はヨガをしていますが、加圧は初めてでした。

 

 

 

YON-KA:加圧トレーニングの感想は?

01A様:加圧トレーニングがどんなものかさえ知らなかったのですが、難しさはありませんでした。
今回足の付け根にベルトを巻いて足の屈伸など簡単な動きを行いましたが、3回くらい動かしただけで身体が重く感じて「すごく運動した感じ」がありました。終わった後は身体が温まりました。

 

03B様:私もちょっと足を動かしただけで、太ももに疲れがでてきて、短時間ですごい運動量になるんだなとびっくりしました。巻いているベルトの違和感もないし、動きにくい感じもなかったです。トレーナーの鈴木さんの教え方が絶妙で引き込まれました(笑)ヨンカのトリートメントもそうですが、一人ひとりに合わせて内容を変えてくれるのは、パーソナルならではの魅力ですよね

 

02C様:私は普段運動をまったくしないので、最初は片足にだけベルトを巻きました。動きも運動というよりは歩き方とか、脚の上げ方とか、基本的なことを教えてもらった感じです。重い感じや苦しい感じはまったくなく、終わった後はすっきりして元気な気分になりました。

 

 

「体験しました!YON-KA加圧プラスプログラム②」はこちら>>

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